健康咨询描述: 我60岁,经常睡不好觉,这两天尤为明显,后半夜才能睡着。今早上还出现心慌。我想吃点中成药调整一下,请推荐一下,吃什么合适?
安神补脑液,酸枣仁胶囊,天王补心丸,四物膏等中成药都是可以的。多吃莲子,百合,红枣。平时要注意多喝水,戒烟戒酒,适度运动,注意休息,避免熬夜。要养成定时睡眠的良好习惯。
夜晚入睡困难,像这种一定要去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的看一下,最好是做视频脑电图,对睡眠情况进行详细的了解。如果入睡困难的话可以吃佐匹坦,如果早醒可以吃曲唑酮,想吃中药的话是需要让中医科的医生实际的看一下,根据舌象脉象,根据你的体质情况来吃药的,比方说你可以吃养心安神的或者是镇惊的等等。
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