每天失眠睡不着，睡着也是浅睡
女 | 34岁 2019-11-05 21:51:03
3人回复
来自舟山市
健康咨询描述： 大脑总体功能增强，脑内兴奋抑制功能平衡紊乱，右侧额区，左侧枕区，右侧颞区功能异常，这该怎么办啊，求医生帮我解答一下
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2019-11-05 21:52:30 我要投诉
目前这种情况，建议你合理的使用药物治疗，通常可以口服谷维素配合枣仁安神颗粒，效果好，并且平时要放松心情，不要压力过大，要多听音乐，而且睡前可以热水泡泡脚，促进血液循环，有利于睡眠
周裕兰 抚州健强第五医院 主任医师
擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖
帮助网友：43721
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2019-11-05 21:55:18
你好，根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的失眠，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时注意休息，避免劳累，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
2019-11-05 21:58:48 我要投诉
你好，根据你的描述和发来的图片，年龄34岁，如果经常睡不着，即使睡着也都是浅睡眠，容易醒，建议平时可服用一些帮助睡眠的药物，如阿普唑仑片，调节神经的药物。平时不要有太大的压力，白天可以多活动一下，都有助于晚上睡眠。
以上是对“每天失眠睡不着，睡着也是浅睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-11-05 22:17
ask92480862cb
追问
医生晚上好，谢谢你帮我解答，我看病看了很多了，也吃了一些药就是没有效果，我真的不知道该怎么办了，每天睡不着，血管还抖动，睡不着每天也没精神了，有什么办法可以帮我嘛
2019-11-05 22:18医生回答：
如果服用药物效果不好，这种情况就需要到精神科门诊就诊。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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