情绪低落变得越来越容易哭

      从你目前描述的情况和你所提供的以前的咨询情况来看，考虑你目前的情绪状况和以前因为压力等因素导致的情绪状况有一定的关联性，作为目前来说，需要多进行户外运动体育锻炼和多与周围人沟通交流一下，转移你的注意力，并且需要到心理科进行正规化治疗会有帮助。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些症状最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专科医生的指导下对症治疗，同时必须进行自身的调节，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，学习中给自己制定一个目标，有了目标就有了学习和生活的动力，多与同学交流，减轻压力，不要总纠结一件事情，可以听听音乐，唱唱歌转移一下注意力，调节需要一个过程，不要着急，一定会有改变的。

      病情分析：
      你的表现考虑是有明显的抑郁情绪表现，而抑郁的特点就是会有反复发作的情况，所以你的目前的抑郁表现也与之前是有关系的，是一种复发表现。
      指导意见：
      你可以借助于心理测验综合的测评一下你的抑郁水平，目前的情况最好是考虑接受一下专业的开导治疗，比如说去心理科就诊，接受专业的心理认知行为疗法调整，或者是医生指导用药来改善。
      以上是对“情绪低落变得越来越容易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！