膀子脖子僵硬放松不下来很累

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现颈部肩部僵硬，有无疼痛不适症状，平常干什么工作
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍个片子检查一下颈椎生理曲度是否变直。避免受凉劳累，避免长时间低头工作。颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，理疗康复治疗效果较好
      

      病情分析：
      根据你上面。所说的这个情况考虑可能是由于你肌肉劳损引起的这个症状。
      指导意见：
      这情况建议您最近可以注意颈肩部的堡垒，平时地图的姿势不要过长，可以适当的按摩一下，或者用云南白药喷剂舒筋活血的治疗一下。
      
      以上是对“膀子脖子僵硬放松不下来很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述你这是颈椎病的一种，估计你平时低头时间比较长导致的
      指导意见：
      平时多仰头，可以放风筝放松，做做颈椎保健操局部贴贴膏药，热敷，必要时去医院做理疗，推拿按摩
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况还是考虑颈椎病，有可能是长期使用手机电脑的原因引起的
      指导意见：
      理论上讲没啥大问题的，建议观察一下就好了，可以考虑做针灸推拿以及理疗，并且适当的做颈椎保健操慢慢调理身体就好了
      

      病情分析：
      您好！脖子僵硬，肩膀酸痛，均与颈椎病有关。需进一步检查，明确诊断，因症施治，以免影响工作及生活。
      指导意见：
      建议到医院骨脊柱外科就诊，做颈椎ct。由专业医生指导进行颈椎牵引、按摩治疗；注意休息，劳逸结合，减少手机等电子产品的使用时间；低头伏案工作勿太久！