有问必答网心理健康科 → 老胡思乱想,心里还难受,

老胡思乱想,心里还难受,

女 | 19岁 2019-11-06 22:34:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 不管啥时候心里不舒服就开始想没有的事,就打比方说,一件事明明没有做。但是老想着自己做了。然后就想啊,想着有啥后果。差不多一天至两天然后就不想了,然后等过两三天心情在不好的时候,又开始想这个事情了,又或者想别的事情。我想知道这种属于什么情况。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-11-07 05:15:59 我要投诉

      你这种情况可能像是强迫性思维导致的,所以建议你一定要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,你也可以去百度上搜s4c2590,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。建议你多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种事情,每当有这些想法的时候,就找些别的事情去做来转移注意力。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-11-07 05:18:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现的这种情况我认为是有一点抑郁的倾向了,是不是压力挺大的啊?
      指导意见:
      根据你的描述,你这种情况属于抑郁的表现,就是长期这样的话就会患抑郁症的,谁都有心情不好的时候,但是不一定都会胡思乱想,还有就是你可能不愿意跟别人交流,这样心情不好的时候就会自己胡思乱想,建议多跟别人交流,及时释放不良情绪,有的事情就是这样,说出来就没事儿了。
      

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