我想减肥，但是我觉得我哪里不对，老是会胖，吃的也少

      益生菌和酵素是两种截然不同的东西，益生菌里面主要是含有一些调节肠道菌群的的细菌，而酵素中主要是含有b族维生素，这两种作用是不同的，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

      病情分析：
      你好，益生菌对减肥是有帮助的，可以帮助消化，但是不能靠这个减肥的
      指导意见：
      只能说这个可以辅助减肥，但是真的想减肥还是得注意加强体育锻炼，每天饭后半小时后运动一小时以上。同时饮食需清淡，不要吃太油腻

      病情分析：
      美女你好，你想减肥，首先确定你肥胖吗？，如果你只是为了美，保证身材苗条的话，那就不需要过度减肥了。
      指导意见：
      你说的两种情况，当然是益生菌对人体有益了，你平常注意适当节食，多吃点新鲜素菜几水果，少吃油炸食品，每天坚持锻炼身体。
      以上是对“我想减肥，但是我觉得我哪里不对，老是会胖，吃的也少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，想要减肥，益生菌和酵素对身体有帮助吗？酵素益生菌是有帮助减肥的作用，但是单靠这个来减肥很容易反弹，并且对身体也不好，吃这些东西容易伤害身体的肝脏和肾脏，时间长了容易头晕。
      指导意见：
      不建议靠酵素益生菌来减肥的原因，是因为酵素其实就是我们身体里面的蛋白质，没有减肥作用的，只有在里面添加一些抑制食欲的成分才会让人有饱腹感，继而吃饭就会很少，这样来达到减肥目的的，一点也不健康。

      病情分析：
      益生菌和酵素都没有明显的减肥效果，益生菌是一种有益菌，可以去调节肠道菌群失调，帮助人消化，酵素是一种酶，是糖和水发酵的产物。
      指导意见：
      真正科学有效的减肥方法，就是管住嘴，迈开腿，限制总热量的摄入，多吃蔬菜，水果等富含有纤维素的食物，少吃含胆固醇高的食物，多参加有氧运动，只要持之以恒，一定会有减肥效果的。

      病情分析：
      你好，不建议服用药物减肥，减肥要用科学的方法，对身体有利。
      指导意见：
      建议，减肥方法有很多，但要记住一点，一定是以饮食和运动方式为主，为基础，以生活方式干预，配合食和运动为主，并长期坚持下去，是最行之有效的减肥方法。