焦虑紧张爱幻想想问问怎么了
健康咨询描述： 平时一直处于很焦虑的状态，干什么都没精神，晚上一个人呆着就想哭，晚上睡前就会想各种特别特别不好的事，早上定闹钟听不到，每晚都在做梦，入睡的时候身体放松不下来，想让别人陪着我，不知道最近是怎么的了，感觉生活没有一点盼头的那种感觉，没有了目标
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医生回复区
根据你描述的情况看，你这种情况很像是焦虑抑郁等原因造成的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下，你的心理状态，也可以确诊你有哪些精神心理方面的问题，以便及时的治疗。你自己一定要学会调整，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注目前这些不舒适的感觉，对自己多一些鼓励和认可。
我是有点抑郁症吗，也有可能是对自己判断不是太准确，大夫您帮我分析分析
根据你量表结果显示你目前有中度的有抑郁，需要去精神卫生中心就医，需要在医生的治疗下服用抗抑郁症的药物来治疗。
可是我最近要考研了，没有时间去医院治疗，能有什么药或者办法先占时缓解一下吗
治疗抑郁症的药物都是处方药，所以需要去医院让医生开具处方才可以买到的，普通的药店是买不到的。你可以先吃疏肝解郁胶囊看一下，如果两周以后不好，还是需要去医院就医，及早的调整好。
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压。
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