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因性幻想而感到焦虑紧张怎么办

男 | 24岁 悬赏3个健康币 2021-12-13 08:55:02 1人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我上初中的时候,曾有一次上课做梦,梦到拥抱了自己的老师,感觉特别的真实。现在我已经不会再认为做梦或者性幻想会是真的,但是有时候在公共场合打盹儿犯困,醒来的时候我脑子里会有一个奇怪的念头,就是“我刚刚睡着了,我睡着了会不会对身边的异性做什么”。我完完全全明白这是不可能的,但是依旧会因为脑子里出现这种念头而紧张不安,我该怎么办?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:08:48 我要投诉

      你好,从以上的情况来看,主要表现为在初中时候有过一次对异性的幻想,现在脑子里会有一些紧张不安的观念,容易冒出来一些对异性的不确定的想法,这样的情况可能是存在一定的焦虑和强迫的症状,建议可以考虑接受定期心理治疗,比如精神分析治疗。

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