健康咨询描述: 大概半个多月了,每天睡觉都做梦,有时会吓醒,感觉大脑好累,心里还有些焦虑,闲着的时候总会感觉害怕,又不知道怕什么
你好,你这种情况有可能有焦虑的症状,这种情况建议你平时注意调整自己的情绪,不要思虑过多,多参加一些其他活动分散一下个人的注意力,如果症状如持续无缓解,可以到当地的精神病专科医院就诊,希望回答对你有所帮助。
从症状来看,还是有植物神经功能紊乱的症状以及焦虑的情绪状态。做梦多一般考虑是精神心理因素引起的,一般是与精神紧张,压力较大,劳力过度,作息不规律等因素有关系。这些压力可能来源于你的潜意识,也可能来源于工作生活。不要担心,建议口服抗焦虑药物黛力新调理,同时改善睡眠——乌灵胶囊就可以,同时改善生活方式,放松心情,睡前喝杯纯牛奶,晚上睡前泡泡脚,保证正常的作息时间。
你好,这个可能是神经衰弱,有可能是由于心理压力导致的,可以看看心理医生,做一些心理方面的咨询,也许能够放松身心,缓解症状,提高睡眠质量,必要的时候配合一些安神补脑药物。
病情分析:
我觉得你这个是有一点焦虑症的情况,不知道你最近精神压力是否很大,有没有饮食方面的不注意?月经是否正常?
指导意见:
梦由心生,请问你平常有没有接触了很多紧张刺激的情形?希望你尽量减少这方面的刺激。
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