为什么我每天晚上睡觉都做梦

      一般人每天都会做梦的，只是一般记不起来。需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的情况，注意休息放松压力看看怎么样。不缓解的话注意温水泡脚按摩足底涌泉穴治疗的。

      你好，梦是我们正常睡眠的部分之一，但是如果梦非常的清醒，而且我们可以完整的记忆，那么我们的睡眠质量就不太好了，建议临睡觉前不要看手机，临睡前2小时不要进食食物，可以适当活动，放松心情。
      以上是对“为什么我每天晚上睡觉都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知道你最近是不是精神压力大？或者有劳累，建议你吃一些维生素B1和谷维素来调节神经，平时注意休息，保持心情愉快，减少压力，可以适当去户外活动活动，或者交友。

      你好，18岁就已经成人，俗话说男大当婚，女大当嫁，可能由于工作生活压力大，考虑的事情多，幻想自己将来的生活状态，或者心身疲惫，有深睡眠等导致，见日有所思，夜有所梦，建议每晚坚持跑步锻炼，睡前温水泡脚，把人生的目标量化，祝你幸福。

      病情分析：
      你好，最近经常有多梦，失眠等，出现这种情况的话，有可能是劳累休息不好，或者是压力大等情况引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，加强体育锻炼，不要生气，不要情绪激动，保持愉快心情，多吃点新鲜的水果蔬菜以及含维生素多的食物。养成早睡早起的好习惯，缓解一下各方面的压力。