常年便秘四五天也没意思

      中青年人出现便秘多数都是功能性的，建议平时饮食清淡易消化为主，不要吸烟饮酒可以多吃绿叶蔬菜，比如芹菜，韭菜，这些能起到通便的作用，另外经常做腹部的热敷，按摩以及理疗。必要时看正规医院的消化科。
      

      长期的便秘需要到医院做检查看一看，并且要注意饮食情况，便秘它多与饮食不规律或者是饮食不注意，有关，多吃一些蔬菜水果，清淡的饮食，别吃一些容易上火的食物，多吃点润肠通便的食物，比如香蕉。
      

      指导意见：
      您好，便秘是由于久坐缺乏运动，饮食不规律、食物中缺乏膳食纤维等因素导致的，建议适量活动，比如散步、走路以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，必要可使用导泄的药物如开塞露、酚酞片等。
      
      以上是对“常年便秘四五天也没意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先你应该去医院检查一下有没有器质性的病变？引起便秘，在排除其他疾病之后，如果一切正常，建议清淡饮食，多吃蔬菜，水果以及粗纤维的食物，增强体育运动，经常做腹部按摩，可以帮助缓解
      

      病情分析：
      根据您描述的症状分析。您的这个情况可能是便秘原因待查。导致便秘的原因有很多种。
      指导意见：
      您最好是到当地医院的消化科就诊。行血常规检查。大便常规检查。根据检查结果确定病因，确定治疗方案。清淡饮食，注意休息，多喝水。
      

      病情分析：
      根据您提供的信息分析，便秘，可以吃芦荟胶囊，纯植物的，对缓解便秘有效果，每日还要养成排便的习惯。
      指导意见：
      建议您每天要大量做运动，运动的同时会按压腹部，促进肠蠕动，这样会缓解便秘的发生，平时饮食上要吃粗纤维食物。这也要顺时针按揉肚子，多饮水。
      

      病情分析：
      这个便秘和饮食运动都有一定关系，和平常排便习惯有关系，尤其活动少的容易加重
      指导意见：
      你还是饮食注意清淡多吃些新鲜蔬菜水果，适度运动，养成每天定时排便习惯，可以结合中医开中草药治疗看看
      
      以上是对“常年便秘四五天也没意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，经常便秘，一个考虑器质性疾病，另外功能紊乱的情况，需要检查进行确诊，给予治疗。
      指导意见：
      建议去医院消化内科进行检查肠镜，腹部彩超等，根据检查结果，明确诊断，给予合理的药物治疗，清淡饮食，多喝水，注意休息，希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，你习惯性的便秘，与你不当的饮食和生活习惯有明确的关系。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，多饮水，忌食辛辣的刺激，少食油腻油炸食品，多食蔬菜水果，预防便秘，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都容易引起的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，多吃粗纤维食物也可以去医院治疗。