本人男最近染上了手淫习惯请分析一下危害
健康咨询描述： 本人男最近染上了手淫习惯请各位医生从中医和西医说一下手淫的危害吧并且说一下怎么撤底戒除它……
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西医认为手淫和正常性生活本质一样，只要身体适合，没有特别严重的危害，只是手淫刺激生殖器更加强烈，长期频繁强烈刺激，容易导致以后正常性生活勃起困难。中医认为肾精比较重要，长期手淫射精，会导致肾精亏虚，出现身体阳虚，最后导致阴阳两虚，影响较大。
中医认为肾藏精主生殖司膀胱其华在发肾藏志，所以手淫过度可以导致肾精耗伤，肾虚则出现阳痿早泄勃而不坚腰膝酸软四肢无力记忆力下降注意力不集中耳鸣头晕发枯发白，西医会影响性功能及生育能力，戒除手淫需要自己的毅力与适当转移注意力。
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如果是在发育期的青少年，会造成身体发育的严重不良，导致发育的滞。同时出现身材矮小、身体虚弱。甚至还会引起脱发，、身体疲劳等。严重的还会引起不育症。平时应该做到多跟朋友家人谈心，多学习运动，注意力可以多看一些有用的书或者去参加一些户外运动。
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