一晚上都在做梦容易醒，我才19岁呐?

      根据你提供的信息，考虑需要警惕存在植物神经紊乱导致的可能，建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，适当增加运动量，控制体重，减轻压力
      

      病情分析：
      晚上容易做出现做梦易醒的现象。而且第2天会感觉到非常乏困，这种情况首先还是要在平时注意保持良好的饮食生活习惯。
      指导意见：
      同时要注意避免压力过大，适当的参加些营养运动，严重的话可以服用安神补脑液，谷维素进行调理看看。
      

      病情分析：
      上述情况是多梦，容易醒的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片，养血安神片进行治疗此种情况的疾病的
      
      以上是对“一晚上都在做梦容易醒，我才19岁呐?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多梦多是因为植物神经功能紊乱所致，也可能是压力过大的原因。
      指导意见：
      建议减轻一切精神压力，尽量放松自己，早起早睡，可口服安神补脑液，谷维素，睡前喝杯热牛奶，也可以热水泡泡脚。