工作事业瓶颈期，有点焦虑

      病情分析：
      您好，据您所述的情况选择护士职业会随专业的特点以及不断地与前沿接轨而加强继续教育的培训和考试，因工作压力较大以及环境因素的改变是很容易出现大脑皮层的持续紧张及缺乏工作经验而出现处理时间不能得心应手，甚至引发情绪的波动以及影响到人际关系。
      指导意见：
      以上的情况是需要多进行自身素质的提高以及专业化的训练，主动结交正能量的群体以及多接受行业的培训来提升自己。需要换位思考，职业的提升是需要在锻炼和成长中改善的，通过有氧运动或者做自己喜欢的事情来释放压力。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，考虑是因为工作生活压力过大的原因
      指导意见：
      建议您平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。