零点过后，我都会沉浸在丧父之痛中

女 | 28岁 2019-11-26 17:26:26 2人回复来自

健康咨询描述：前些日子男友妈妈过来盯装修，其间有些细节我心里不舒服，加上爸爸中秋突然离世，这段时间我一直晚上夜深人静的时候痛哭，自我责备，我该怎么走出去

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褚福柳 大庆市第三医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,强迫症,精神分裂症,注意力缺帮助网友：327

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2019-11-26 18:33:25

      病情分析：
      爸爸在中秋节突然离世，内心感到悲伤，男友妈妈来盯装修，有些细节心里不舒服，在夜晚的时候哭泣。
      指导意见：
      你好，针对你的描述，非常理解你的痛苦，爸爸突然离开人世，你还没有从失去亲人的悲伤中走出来，现在装修自己的房子，开始新生活，内心感到自责，对生活当中发生的一些小事感到很敏感，导致心情更加糟糕，因此你需要关注你的情绪，允许自己接受爸爸离开人世的事实，同时也要允许自己开始新生活，生老病死是任何人都没有办法控制的，相信你的爸爸，也希望女儿过得快乐。