有问必答网心理健康科焦虑 → 浮现大便等恶心的词汇或者画面导致往坏处想,没信心,

浮现大便等恶心的词汇或者画面导致往坏处想,没信心,

男 | 17岁 2019-11-27 04:24:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 一紧张就浮现大便等等恶心的词汇从而导致焦虑,没信心,往坏处想,越想抵制不想,不出现,越容易出现,只有高度集中注意力不分散才会不想起,如果分散一点注意力,就会马上又想起,没办法生活。

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-11-27 05:52:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现的这种情况考虑是患了强迫症了,自己无意识的去思考某个问题。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在这种情况自己也没有办法改变,以至于严重影响正常生活,你的心情可以理解,但是问题是需要解决的,也是有办法解决的,建议你精神放松,不可能一直都处在精神高度集中的状态,谁也受不了的,你就是太紧张了,要学会放松。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-11-27 06:37:27 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况,是一种无意识或潜意识的流露内心的另一面,你不能沒有适合的压力,只有适当的压力,才能使你前进,不至于落后
      指导意见:
      建议你,适当的增加营养,注意自己身体健康的发育需要,适当增加蛋类奶类及坚果类辅食及海带,适当运动训练,促进身体健康
      

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