腰背部寒凉至入睡困难

      你好，从描述上来判断，有可能是一个肾虚的表现，说明可能是一个肾阳虚，最好还是到当地的医院中医科找中医确诊后通过舌苔脉象，进一步的判断，暂时可以吃一点金匮肾气丸。
      

      指导意见：
      你好，这种情况应该考虑是肾阴阳两虚，同时还有风寒痹阻经络不通导致的，可以采取肾阴阳双补治疗，同时祛风散寒治疗，建议口服麒麟丸，同时采取背部拔罐，刮痧，艾灸等治疗，注意保暖，加强锻炼，少熬夜。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于肾阳虚，可以口服右归丸、追风透骨丸配合艾灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，注意保暖，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“腰背部寒凉至入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，寒气凝滞出现的病症，首先是驱寒保暖，这个非朝夕清除的，药物效果不好可以用理疗
      指导意见：
      你表述情况建议艾灸，每天坚持正确大能量艾灸坚持2个小时，建议就近找有经验针灸医生看病