整天头疼，白天还精神睡不着，晚上也很晚才能睡着

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，整天头疼，白天还精神睡不着，晚上也很晚才能睡着，考虑是精神压力或神经衰弱的可能，
      指导意见：
      建议到最近医院心理科或精神科进一步进行检查确诊，平时应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，把心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态释放自己不适倾诉，晚上睡眠前散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，必要时咨询心理专家进行调理。
      

      病情分析：
      这个情况属于精力不足
      不一定是失眠导致
      可以由焦虑等拖延睡眠所致
      应该通过具体的心理咨询加以解决
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科咨询
      2.就具体的心理问题专题咨询
      3.根据医生指导日常注意个人调节