紧张，害怕，我想逃避。
健康咨询描述： 您好，我从出生一个月就被父母送给我奶奶养了，而且我奶奶不喜欢我，最后大了父母给接回家了，可是父母感情不好，基本天天吵架，吵完架我妈就哭给抱怨，甚至让我恨我爸。我觉得我胆子小懦弱，被别人欺负了，不敢反击，心里紧张，心气不足，害怕，我想逃避现实，我该怎么办，我想改变
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根据你描述的情况看你这种情况主要是你成长经历导致的，因为从小没有在父母身边长大，由奶奶带大，这样的小孩容易敏感，多疑而且容易焦虑，自卑，没有安全感，所以你目前需要去精神卫生中心就医，可以做个心理疏导治疗对你会有帮助，如果你目前这种状态影响了你的工作生活学习，那就吃一点药物来改善。
谢谢医生，现在的我不喜欢和别人交流，因为总是心不在焉，不知道该说什么。独处的时候有时又很焦虑，以遇到事情就紧张好怕焦虑
所以我才建议你，你目前真的是需要去精神卫生中心就医的，需要让医生给你做心理疏导治疗，并且适当的吃一点药物
病情分析：
你的成长环境这个导致你出现了很没有安全感的心理特点，因为你长时间没有得到父母很好的照顾以及爱护。
指导意见：
这个建议你去心理科系统的做一下人格成长咨询，能够帮助你消除原生家庭带来的影响。你自己日常生活中可以尝试多鼓励自己，从第一次不回避开始去面对改变。
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