每天心情复杂，甚至有点失控，特别想哭……
健康咨询描述： 我是00后的女生，从上个星期开始，我情绪和心情一直都不是很好，早上都没有胃口，前天睡得很晚，很难入睡，早上又起得特别早，昨天晚上只睡了短短两个小时，早上起来特别没有力气，身体都是抖动的，盖再厚的被子也没有用……动不动就特别想哭……我都不知道，我到底是怎么了……医生，我是不是得了抑郁症啊……
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
出现了睡眠问题，睡眠时间变短，情绪也有变化，感觉到身体发冷，你是不是和月经周期有关系？是不是快来月经了？还是月经期间，也会出现身体发冷
指导意见：
多吃一些温热的食物，不要吃寒凉的生冷的食物，注意保暖，多喝一些热粥饭热饮，情绪低落，情绪波动不能缓解的话，需要求助心理医生
月经上周来了，但是只来了三天，而且来得量也特别的少
去医院看心理门诊吧
医生，您可以告诉我我到底是不是有一点点的抑郁症……
的现在你的抑郁情绪倒是非常明显，是否是抑郁症，还需要亲自看精神心理医生，尽早去看
好的……谢谢医生
引起重视，尽早去看医生，不客气！
病情分析：
根据你的描述，女，13岁青春发育期，情绪上出现不稳定。建议您做好自我调节，自我减压。如不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞等，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。不喝浓茶不喝咖啡，不看紧张性刺激性电视，身心放松乐观心态，控制好自己的情绪，减少不良刺激。
疾病百科| 抑郁症
温馨提示：
早发现，及早治疗。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
