晚上多梦容易醒，白天也老做梦

      你的情况是心脾两虚，气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合枣仁安神胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，喝点红枣小米南瓜粥，可以健脾益气！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！
      

      你描述的症状主要是多梦容易醒。再结合你的年龄。考虑是神经衰弱的可能性比较大。平时做梦属于正常的生理现象。如果梦境比较多影响精神的话，可以口服一些调节神经的药物对症治疗，比如安神补脑液。养血清脑颗粒。
      

      睡觉时多梦说明睡眠比较浅，浅睡眠多，白天容易疲乏。再就是容易早醒。睡眠不好除了自身睡眠习惯问题外，更多的是精神情绪问题，建议舒缓情绪，睡前不要想太多事情，不太严重的睡眠问题可以服点归脾丸，安神补脑液，养血清脑颗粒这些药物调理。也可以去医院中医科喝点中药调理。
      
      以上是对“晚上多梦容易醒，白天也老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现失眠多梦的原因，一般是神经衰弱导致的跟平时精神紧张，压力大，有关。
      指导意见：
      这个可以吃点调节神经的药吃点谷维素或者是枣仁安神胶囊，平时注意休息，避免过度劳累，早睡早起，不熬夜。