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睡眠的问题想咨询一下

男 | 20岁 2019-12-04 07:09:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 20男生前段时间合租的房子睡眠不好后来自己适应了睡眠也就正常了,但是这两天睡眠一直感觉睡得不香,就像半睡眠状态是的感觉,早上起来难受胸有点闷,没精神,一直睡得不实在怎么办都已经三天了就这个状态,长期感觉都这个状态会不好,我得工作

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谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
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2019-12-04 07:12:42 我要投诉

      从介绍的情况看,这是出现睡眠障碍了,与更换环境后,对环境的不适应,或者环境不利于睡眠有关系,口服安神补脑液,改善症状,保持睡眠环境安静,舒适,室内环境不要过高,也不要太冷,避免干燥。
      

徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2019-12-04 07:12:55 我要投诉

      根据您的身体出现了睡眠问题的临床情况,此病主要是由于身体神经衰弱,气血不足,等所有关于引起的综合性表现,有必要到医院通过相关的体格检查,以后是否考虑通过,镇静安神营养神经等方法,进行针对性调理和治疗。
      

毛晓英
毛晓英 平遥县中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等 帮助网友:16480称赞:1
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2019-12-04 07:12:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,结合你各方面条件,你属于睡眠障碍,导致你第二天神经功能失调
      指导意见:
      建议你,一注意饮食,不要暴饮暴食,二是要注意运动,同时不能熬夜,每天晚上11点之前必须睡觉,必要时刻也可以吃点药对症处理
      
      以上是对“睡眠的问题想咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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