健康咨询描述: 20男生前段时间合租的房子睡眠不好后来自己适应了睡眠也就正常了,但是这两天睡眠一直感觉睡得不香,就像半睡眠状态是的感觉,早上起来难受胸有点闷,没精神,一直睡得不实在怎么办都已经三天了就这个状态,长期感觉都这个状态会不好,我得工作
从介绍的情况看,这是出现睡眠障碍了,与更换环境后,对环境的不适应,或者环境不利于睡眠有关系,口服安神补脑液,改善症状,保持睡眠环境安静,舒适,室内环境不要过高,也不要太冷,避免干燥。
根据您的身体出现了睡眠问题的临床情况,此病主要是由于身体神经衰弱,气血不足,等所有关于引起的综合性表现,有必要到医院通过相关的体格检查,以后是否考虑通过,镇静安神营养神经等方法,进行针对性调理和治疗。
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