暴食反复，情绪低落。

      这个情况，对减肥，太在意了，生活的全部，不只是减肥，还有许多事情要做，首先要学好，为将来打好基础，减肥是一个长期的过程，要有持之以恒的精神，不要过度节食，可以适当控制饮食，晚饭可以少吃，多做运动，运动可以改善心情。
      

      病情分析：
      你好根据您提供爱你考虑是怕肥胖，必须从饮食，和运动两方面进行控制才可以的
      指导意见：
      建议您别吃太多面食，太多油炸食品，别吃肥肉，多吃蔬菜水果，尤其香蕉，运动以跑步为主，一天两次，一次三十分，减肥药物不要吃
      

      病情分析：
      你好，对于年轻人来说这种又想吃又想减肥的很多，但是能坚持下来减肥的很少。
      指导意见：
      首先自己要有自信心，不要自暴自弃。年轻人越随意越好，当然人人都有爱美之心，但是比我们胖的有的是，一定要从心理上自己不要有一个负担，平时可以多吃些新鲜蔬菜和水果。尽量少食用高热量，高油腻的以及油炸的小零食等东西。最好能天天坚持跑跑步锻炼锻炼，给自己也是一种释放压力的方式也是减肥的一种方法。最主要的自己要有自信心不要顾及别人去怎么说。做自己该做的，在心理上不要有什么负担，放松心情。
      
      以上是对“暴食反复，情绪低落。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨询的是减肥的问题，你说有暴食症。暴食症是一种神经引起的。
      指导意见：
      建议你要科学减肥，要饮食控制加上运动锻炼，肥胖主要是皮下脂肪的堆积，只要每天多消耗热量，减肥会慢慢有效果的，建议到正规的减肥机构通过个人情况指定科学的减肥计划。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。从你所描述的情况看，你的心理负担过重，太在意自己的体重了。
      指导意见：
      从你的情况看，你在减肥和暴饮暴食之间周转。为此心理负担很重，并由此产生了自卑感。不知你的具体身高体重，所以无从判断你肥胖的程度。建议你多做运动，保持良好的心态，低脂低热量高蛋白饮食，可以取得好的效果。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况就是自我改善情况的一种方法，有很多人都是这种情况！
      指导意见：
      建议你多与外界接触，心情与好朋友分享，减轻自己的压力！暴饮暴食肯定是不行的，要用强大的意志力来控制自己不要暴饮暴食！每天可以出去运动，这样大脑会分泌让脑细胞兴奋的物质，可以改变现状！希望你能意识到自己的问题，并拿起勇气解决它！