感觉最近讲话不利索，精神紧张

      近的睡眠质量不好。多梦多语，建议你睡前喝安神补脑液，适当调理一下，白天多做一些户外运动，其次就是不要给自己过多的压力，学习，太累的时候要放下书本，听听音乐，闭上眼睛休息一下。

      根据您的身体感觉说话不利索，经常出现了精神紧张的临床表现情况，考虑是身体过度紧张有关问题的综合性表现，可以考虑通过放松心态舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗，配合镇静安神的药物调理身体。

      你好，可能由于性格比较内向，要强，学习或者生成长过程中遇到了心里承受不了的压力，日有所思，夜有所梦，建议静下心来学习，不要关注太多的事情，每天坚持跑步，运动，正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化。
      以上是对“感觉最近讲话不利索，精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青年男性。感觉最近讲话不利索紧身很紧张。睡眠也不是很好。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要安排好作息时间，劳逸结合，白天要参加体育运动。可以写日记。

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，这种情况有可能是精神心理紧张的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗了

      病情分析：
      你这个情况考虑有点神经衰弱，这个可以在医生的指导下吃点谷维素和维生素b1
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，尽量少玩手机，饮食上也要多加注意，少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动。

      病情分析：
      目前你睡眠不好，精神紧张，考虑可能与你近期学习压力大，心理负担重有关
      指导意见：
      建议你放松心态，不要给自己太大的压力，不管是学习还是其他方面，只要努力了就好，平时可以听听轻音乐放松一下
      以上是对“感觉最近讲话不利索，精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析。最近说话出现不利索精神紧张，一般是由于压力和刺激因素。加上你的年龄正处在青春期造成的容易激动，精神容易紧张而引起的。
      指导意见：
      首先要学会稳定自己的情绪，特别是现在这个年龄段，由于内分泌因素的影响，容易情绪激动造成精神紧张，首先注意精神压力不要过大，要保持良好的睡眠，口服骨维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠又有镇静作用，时间要长一些，谁的年龄的增长这种症状逐渐减轻。如果症状不见缓解还是去做心理疏导。应该没有器质性病变。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，讲话不利落，睡觉说梦话，睡眠质量差。这个是出现神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大有关系的，伴多梦，长时间这样会降低抵抗力的。
      指导意见：
      建议营养均衡，合理饮食。保证充足的睡眠。增加体育锻炼。睡前可以喝一杯牛奶，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。