失眠多梦，一直做梦，入睡慢

      这种情况考虑患者可能是存在植物神经功能的调节紊乱，建议患者可以结合口服甜梦胶囊，或者是像百乐眠这样的药物，除此之外也可以口服向谷维素促加这种类型的药物来营养神经，平日里要尽可能地多放松心情，也有助于改善这种异常表现。
      

      你好！中医认为晚上睡眠阳入于阴则眠，阳不能入阴而失眠。入睡难多为心肾不交所致，根据你的多梦，醒来很困考虑你还有脾虚，建议你到中医院中药调理。中成药可以服天王补心丹或者归脾丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你先好好休息，或者去医院看看，试试喝点中药调理调理也可以！
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，避免着凉，尽量不要熬夜，适当锻炼，争强体质，保证睡眠充足！
      
      以上是对“失眠多梦，一直做梦，入睡慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠多梦，醒来很困倦，这是由于您睡眠质量不高造成的。
      指导意见：
      您需要先进行自身的调理，遇到事情不要着急，要放松心情，不要想太多问题，晚餐不要过饱，睡前不要剧烈运动，不要看电脑和手机，不要想太多事情，然后用温水泡脚，听一段舒缓的音乐，自然入眠，慢慢地会对睡眠质量有改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前睡眠不好，入睡难，做梦多，考虑应该是情绪不好压力大引起的。
      指导意见：
      这个情况我建议你应该放松心情，自己缓解一下压力，可以参加一些娱乐活动，必要时口服艾司唑仑调节一下睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理。
      指导意见：
      建议，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体，口服VB1，谷维素、安神补脑液调理，睡前放松心情，平时保持心情舒畅。