坐久了腰中间疼，怎么办？

      病情分析：
      你好，除上诉情况之外还有别的表现吗？从你的描述来看，不排除姿势不当、受凉、劳累等因素所致，建议改善生活方式，避免一个姿势保持太长时间、注意休息、避免劳累及熬夜，动态观察，必要时完善相关检查进一步评估。
      指导意见：

      你好，如果坐久了出现腰疼，也是需要注意的，首先需要明确是否有肌肉拉伤，如果没有，建议完善腰椎检查，需要排查腰椎间盘突出。建议及时到医院就诊，排除常见的疾病，要注意适当活动，避免一个姿势过久。

      病情分析：
      您好，不知道您的这种情况，以前有到医院做过腰椎间盘的检查吗？
      指导意见：
      通过您的描述，您的这种情况可能是由于长期久坐导致的腰椎间盘出现的症状，建议您可以到医院做一个腰椎间盘的ct看一下。平时一定要不要久坐，多走走多运动，希望您重视，养成一个良好的生活习惯。
      以上是对“坐久了腰中间疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是受外伤了？还是受凉引起的？或者是负重引起的？可能你是腰椎间盘的问题。
      指导意见：
      建议你去正规医院去拍腰椎CT片，以明确诊断，并积极治疗，要多休息，睡硬板床，少坐多站。

      病情分析：
      您好！从你的描述来看，不排除姿势不当所致，建议改善生活方式，避免一个姿势保持太长时间、注意休息、避免劳累及熬夜，动态观察，必要时完善相关检查进一步评估。
      指导意见：
      建议及时去医院骨科就诊，在医生指导下做相关检查，比如做腰椎核磁，才能明确病情，便于治疗。