有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 新生儿内科 → 经常做梦半夜醒来。。

经常做梦半夜醒来。。

女 | 21岁 2019-12-10 10:35:26 2人回复来自

健康咨询描述：我最近睡觉总是多梦，然后半夜就醒来了，醒来后能够迷迷糊糊得睡着，但是又会换个梦一会又醒了，这样好几次。有时候还会身体难受手脚乱舞。

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2019-12-10 10:42:26 我要投诉

睡眠多梦多数是由于精神压力大或者是生活中的不良事件而引起的，建议你要学会放松心情，平时多去户外活动，多与亲属朋友沟通，创造一个轻松的氛围，饮食可以吃一些营养脑神经的食物。

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2019-12-10 10:40:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这种症状，是神经衰弱引起的，要放松心情，避免熬夜，可以口服安神补脑液调理调理，祝你健康快乐。
      指导意见：
      你好，你这种表现，要放松心情，避免太劳累、熬夜，可以口服安神补脑液调理调理，观察看是否能改善，祝你早日康复。