心里有点抑郁，时间有点久了

      你感觉心里有点郁闷，睡不着觉容易醒，像这种情况你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你抑郁症的程度，以便根据情况来对症治疗，你也可以直接去精神卫生中心就医，让医生面诊一下。在医生的指导下服用抗抑郁症的药物，对你来说应该可以有帮助的。

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你去年就有意识到自己有点抑郁，最近一段时间感觉是比之前有点严重，经常失眠睡不着，容易醒，才睡几个小时，没有胃口，心情也有点崩，偶尔想事情会想哭，很可能患有抑郁症，但程度不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生，一般以服用抗抑郁药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗
      

      病情分析：
      抑郁分为两种，一种是内源性的抑郁，也就是完全属于单纯的一种疾病，有家族史，另外一种是外源性的，也就是受到了情绪的困扰，或者是现实生活当中的困难。
      指导意见：
      内源性的抑郁是需要药物来治疗的，外源性的抑郁则需要找到造成抑郁情绪的最主要的根源，然后，进行心理疏导。
      
      以上是对“心里有点抑郁，时间有点久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，如果长时间出现有情绪低落的现象，建议你要尽早前往医院心理科就诊，这样才能更好的明确具体病情。
      指导意见：
      因为有些心理疾病会有相似的症状表现，并且有些躯体疾病也会导致出现有情绪低落等情绪变化的可能。因此建议你要去医院就诊，这样才能更好地明确具体情况，待病情明确后再及时给予相应的治疗，让您能够早日康复。