如果体重超过标准,建议减肥,体重减轻了,胸部也就没有那么大了,减肥要控制饮食,特别是晚饭要少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这个需要长期坚持下去,才能达到减肥,减胸部的目的。
你好,男孩胸大是可以通过减肥变小的,本身比较胖的情况下,乳房也会脂肪堆积造成一个比较大的情况的,主要是积极锻炼减脂减肥是肯定可以帮助改善的。适当做做一些增肌运动对减脂有促进作用,而且让身形更好看的,适量减肥有利于塑造体型,可以通过饮食调节和运动来减肥,平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果和蔬菜。
病情分析:
你好,其实减肥就是系统的减,只要全身瘦下去了,胸部的肥肉自然就减少,就可以减下来
指导意见:
饮食方面少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,多喝水,不要熬夜,充足睡眠,可以吃鱼,虾,喝奶
以上是对“胸过大要减下来要去方法谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生你好我是一名学生我的饮食是早上是一些豆 浆和两根油条中午是米饭加肉和菜傍晚是面条和蛋炒饭然后自修九点完后是一瓶牛奶和一个奶油面包你觉得这样的饮食合理吗求解答谢谢
油条喝奶油面包少吃就可以的
那蛋炒饭呢我也挺经常吃的。
可以的,这个没问题
病情分析:
您好,很多男性朋友胸部比较肥胖的原因就是因为饮食的不健康造成的。所以要想改变胸部达到减肥的目的,就必须从饮食上控制
指导意见:
少吃一些大鱼大肉油腻的食物。多吃一些蔬菜水果。长期这种健康的饮食状态,才能达到胸部减肥的目的。也可以选择做俯卧撑来达到目的
我俯卧撑做不了,可以换其他的吗?
可以练习着做吧,也可以做仰卧起,需要长期坚持的
病情分析:
你好,根据你的描述你是觉得胸部大要减肥,请问你的身高体重是多少?除了胸部大其他部位不胖吗?
指导意见:
如果只是单纯的胸部过大,其他部位不胖,建议你这个情况可以去医院查下性激素水平,如果雌激素水平高会造成胸部大。如果体重是超重的话可以通过合理控制饮食,少吃面食,甜食,肥肉等不喝碳酸饮料,不要暴饮暴食,多运动,每天坚持跑步,游泳,打球都可以只要坚持下去会达到减肥的目的。
我身高快一米七了体重140除了胸部其他的不感觉挺大肚子还行不算太大。
可以通过合理控制饮食,多运动来达到减肥瘦身的目的。
病情分析:
你好,你觉得自己胸大,想减肥,减掉胸部赘肉,饮食方面要注意哪方面?
指导意见:
建议适当减肥,饮食习惯改善,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,少吃反季水果蔬菜,减少激素药物摄入。
病情分析:
男生胸部过大,应该两个因素,一个是脂肪增加导致的乳房积聚,另一个是乳房增大。建议你去医院的普外科检查是否有异常。检查一下内分泌和肝功能
指导意见:
如果是脂肪堆积导致,最好办法是减肥,每天坚持跑步一小时,锻炼哑铃半小时,目的是减少多余的脂肪,发展胸肌,胸肌通常不会下垂。适当的控制饮食,少吃油腻的含糖量高的饮食,多吃蔬菜水果,不熬夜。
以上是对“胸过大要减下来要去方法谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线