记忆力减退，莫名烦燥，易怒

      你出现莫名的烦躁易怒伤心，像这种情况有可能是抑郁症办法一定的情绪障碍。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况和程度来对症治疗。像这种情况，平时一定多培养些兴趣爱好，保持情绪稳定，心情舒畅，学会顺其自然的去生活，每当出现烦躁的时候，可以找个别的事情去做来转移注意力。

      病情分析：
      根据您存在的问题，记忆力减退，莫名烦躁，易怒，有时身体会发抖，会觉得有人在看着自己，身体像是与外界隔了一层膜，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗等系统治疗。
      指导意见：
      身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜