神经受刺激了失眠睡不着觉早醒
男 | 31岁 2019-12-16 21:55:19
3人回复
来自大庆市
健康咨询描述： 休息不好一年多了！最近出现了强迫心里！总是胡思乱想！心难受！坐不住总想收拾东西！浇花！铺床！洗衣服！怕脏！问问医生是不是病情加重了？
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医生回复区
2019-12-16 22:04:31 我要投诉
神经受刺激后，应及时请专业医师进行诊断和鉴别诊断，确定有针对性好的治疗方案，在家属等密切合作下，给病人恰当及时治疗就可恢复。如果患者年轻抵抗力强，首次得病治疗效果应很好，应及时就诊不要延误病情。不要自行用镇静、安神药物，则效果并不好，还有副作用。
2019-12-16 22:10:13 我要投诉
你好，通过你的描述，你这种情况有可能是存在强迫症，具体情况我建议到医院心理科就诊，查明原因，对症采取治疗方案，平常自己也要放松心情，适当休息，不要给自己太大的压力。。
2019-12-16 22:11:10 我要投诉
病情分析：
你好，失眠首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶。
指导意见：
建议晚上可以适当的服用热牛奶，有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头，我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松。没有加重，这是好现象，自我调节自己了。
以上是对“神经受刺激了失眠睡不着觉早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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