下蹲不全应该怎么练才好

      你做没有做过体检，是不是你在下蹲的过程中你的下肢是否有发育异常的问题，应该说你现在正是小伙子，不存在下蹲不全的问题啊。因此建议你去查一下，要是没有异常建议每天锻炼下蹲。
      

      病情分析：
      从你所描述的情况上来看，我认为当前的状态暂时还确定不了是什么原因造成的？是需要检查清楚的。
      指导意见：
      你这种情况应该到医院做相应的检查。比方说磁共振检查。根据检查结果和临床表现，医生才能给你做出正确的诊断和治疗。