什么是内心防御太强，是自卑吗

男 | 34岁 2019-12-26 14:44:47 1人回复来自

健康咨询描述：是因为以前收到了伤害吗，怎么才能走出来。就是不敢看别人很多年不和别人说话。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 09:01:05 我要投诉

内心防御强大，大多数是因为个人可能怀疑外界不安全，极度的担心焦虑，封闭自己不愿意与别人沟通交流。可能与自己的成长经历有关系，如果想走出来，那就多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，你也可以去精神卫生中心就医，让医生面诊一下做心理的治疗，必要时适当的吃药。

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