抑郁症，我感觉现在真的是，唉

      你存在情绪低落和易发脾气的现象考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你现在情况，坐月子时候有抑郁症，可能是一个人照顾孩子过于劳累或心理委屈引发不适症状，
      指导意见：
      首先应该把压抑自己心里面委屈倾诉出来，多和家人进行沟通交流，希望家人理解自己，给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去照顾孩子，需要学会自我调节心态，释放自己内心不适压抑，

      病情分析：
      最近经历过什么事情吗？
      心理咨询是一个非常好的治疗办法，可以让你把心里的压力烦恼倾诉出来，在心理咨询师的帮助下找到解决的办法，并且是很安全的，有保密协议。每个人一生中都会经历很多不愉快的事情的，但是经过调节都会过来的，相信你自己吧
      指导意见：
      与人交往的时候，一定要学会大胆的表达你自己的感受，喜欢的东西就坚决去做，不喜欢的东西就坚决的拒绝，一定要勇敢的说不，这样的话你就不会太难过了。病情的程度是这样的，如果您感觉这些情绪对你的工作生活造成的影响不大，你还可以正常的工作生活学习，那就是轻度的，如果感觉到影响到你的工作生活学习了，那就是比较严重的了，就是需要到医院精神科去检查治疗一下的。
      以上是对“抑郁症，我感觉现在真的是，唉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！