焦虑，强迫，记得差，感觉弄什么都有病毒

      病情分析：
      焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
      指导意见：
      如果症状持续时间比较长，您要积极的到医院专科进行治疗。平时要多注意自己的心态放松，尽量将注意力集中到其他一些工作或者爱好上。可以咨询专业人士，运用“思维阻断法”来治疗，缓解自己的症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况的确有焦虑症和强迫症方面的问题，但是必须尽快的改正过来。
      指导意见：
      我很理解你的内心感受，你也不想出现这种情况，但是可能自己还控制不住这种情况，如果自己控制不住改正不过来，就需要接受药物治疗，那就需要去正规医院的精神科或者心理科接受治疗，我们要知道人体有一定的免疫能力，可以抵御病毒或者细菌的侵袭，所以没有必要总是去洗澡。
      以上是对“焦虑，强迫，记得差，感觉弄什么都有病毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！