健康咨询描述: 医生我现在集中精力,认真的开始做一件事就会神经紧绷,脚趾拇都抓紧了,手心冒汗,真的很难受,我现在感觉自己就是个废人,什么都做不了。医生我该怎么走出这个怪圈?
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种状况是属于明显的过度紧张,焦虑。作为目前多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力。必要时。需要到心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗。
好的,谢谢医生的建议
不用客气,祝你健康。
医生你说的干预治疗是指药物嘛?
比如说丁螺环酮之类的抗焦虑药物。
病情分析:
一班人在认真做事的时候就会注意力集中,就忘记了紧张,你是在注意力集中的时候,反而出现了紧张,让你非常难受
指导意见:
你的紧张是焦虑的表现,如果难以调整,影响到你的日常生活,影响了你的工作和学习,建议求助专业的精神心理帮助,先明确诊断再积极的配合治疗
谢谢医生的解答
不客气的啊!
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