烦躁，难以入睡，半夜突然醒来

      你好！睡眠质量不佳主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚。

      反正难以入睡，半夜突然醒来，这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，而且要适当的补钙，平时要保持愉快的心情，不要压力过大，症状会逐渐缓解的

      如果是心情总是烦躁，考虑你应该是与休息不好有关系，工作压力大，或者是学习压力大有关系，平时要注意多增加优质蛋白食物增强体质提高，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“烦躁，难以入睡，半夜突然醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      他现在这个情况的话，主要还是说和您植物神经紊乱，这一方面影响相对来说会比较偏大一些。所以说这个情况的话，我建议你还是要看一下的，尽快给他做一下这方面的调整和治疗的。

      你好，根据你的描述，年龄18岁，不知道现在正在上学还是已经参加工作，建议平时要养成良好的作息习惯，最好是晚上10点多休息，有时你12点多睡觉，过了睡眠的最佳时间，反而更不容易入睡。

      存在着睡眠障碍，每天12点多睡觉，睡得很晚了，尽量在每天10点左右就睡眠，存在着入睡困难以及睡眠时间短的情况，要进行自我调整，避免劳累和精神紧张，也不要有思想压力，白天要劳逸结合，可以口服安神补脑液或者脱黑素。

      根据你描述的情况来看，你这段时间心情比较烦躁，睡眠不太好。入睡困难，中间醒了之后又不容易继续睡着，有可能你这段时间有什么烦心的事，或者是压力过大，最重要的是还是自己要放松心情，可以口服五味子糖浆观察一下。
      以上是对“烦躁，难以入睡，半夜突然醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年女性，总是感觉浮躁，夜间睡眠差。睡眠不好或睡眠质量差均会引发精神异常。
      指导意见：
      建议你清淡易消化饮食，适当体育锻炼，可以口服维生素B1片安神补脑液调节植物神经，睡眠改善后，心情自然会恢复。

      病情分析：
      您好！根据您的描述出现这样的情况一般考虑为平时的学习压力还是比较大，心中难以排遣所致。哦，有可能就是月经期前后的身体不适才出现这样的症状，应及时给予调理才行。
      指导意见：
      建议你平时应该劳逸结合，多参加课外活动，多和同学和家长交流释放压力。你可以找闺蜜倾诉一下心中的烦恼。