感觉自己好像得了抑郁症

      你感觉胡思乱想静不下来，而且感觉负面评价自己没有用。像这种情况很像是焦虑症抑郁症导致的，并伴有一定的强迫思维，最好能去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，评估一下你存在着哪些精神心理问题，以便及时的对症治疗。自己不要这样负面评价自己，学会认可和鼓励自己。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己几乎每天都是有胡思乱想，静不下心来，，感觉自己很没用考虑是有抑郁症倾向，
      指导意见：
      现在自己正是青春发育时期，容易出现情绪不稳定或性格变化，需要学会自我调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题。