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如何让自己时刻冷静保持着思维清晰

男 | 22岁 2020-01-24 00:31:23 2人回复来自

健康咨询描述：生活总有琐碎的事情让我烦恼如何让自己时刻处于冷静是静候做到足够冷静保持思维清晰不被别的事情干扰做好自己事情又或者有哪方面生理或疾病原因导致人会这样？

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2020-01-24 03:43:49 我要投诉

根据你所学的情况考虑，首先建议你应该去医院检查是否有甲状腺功能异常，如果甲状腺功能都正常的话，那么建议你应该逐渐去调整自己的情绪变化。遇到任何难以处理解决的事情，首先要保持一个平稳的心态，不要导致情绪过于激动变化，任何影响情绪变化的事情都要先冷静思考，5分钟后再处理决定。

丁莉锦州市中心医院主管护师擅长: copd，肺炎，呼吸衰竭等护理咨询帮助网友：12552称赞：1

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2020-01-24 03:07:13 我要投诉

      病情分析：
      如果经常出现的话可以去医院内分泌科就诊是否有激素紊乱
      指导意见：
      考虑还是自身的性格心理原因占主要地位，没有那个人会绝对的脱离外界因素干扰，可以谨言慎行