这个主要是根据个人的情况考虑的,还有看看睡眠的质量怎么样的,有无其他不适的现在。一般是正常的理想的睡眠是8小时左右。注意根据具体的情况进一步考虑的。适量运动及饮食配合。
病情分析:
你好,你这个描述,我感觉不会影响你的身高。必须的睡眠时间及休息是良好的发育的基础
指导意见:
保证每天8小时睡眠时间,可以更好的身体生长的。但是决定因素不是睡眠哦。多运动,健康生活
以上是对“睡眠时间会影响长高么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑和身高没有多大关系,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症
指导意见:
最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
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