最近情绪低落，无力，对什么都没了兴趣，感觉没了自由
女 | 13岁 2020-01-28 23:47:23
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来自阿拉善盟
健康咨询描述： 以前有过，但是好了，这段时间又犯了，感觉很累，割过腕，很乏，吃饭也吃的很少，特别喜欢睡觉，但是又害怕睡觉，一睡觉就会做梦
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2020-01-29 06:19:02 我要投诉
目前存在一定的抑郁情绪，例如情绪低落，兴趣减退，甚至悲观厌世。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁症，另一方面也与个性有关，青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定，需要及时调整心态，增强自信，严重者建议及时就诊。
2020-01-29 06:37:25 我要投诉
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这么小小的年龄，出现情绪低落，并且有自残行为，看来是事出有因的。生活学习中不愉快，再就是与自己的原生家庭和成长经历有关系。
指导意见：
建议不管有什么事情，首先要积极面对，在您这个年龄段，主要的精力是学习，遇事不要考虑的过多，因为有些事你还无能为力去独自解决，想的多，反而增加痛苦，更不能摧残自己的身体，建议您正确对待生活中的各种压力，学会调节自己的情绪，遇事要冷静，有事要多与亲人和朋友交流沟通，靠亲人的理解帮助，从困惑中走出来。
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