健康咨询描述: 总是易怒,心情烦躁,动不动就发火,感觉所有人都讨厌我,感觉自己是多余的
你好,目前你描述的这种情况是抑郁症伴发焦虑情绪,而且焦虑情绪还是比较明显,建议你及时调整一下试试能不能缓解这种情况,可以多做户外活动,多与同学朋友交流沟通!如果实在是不行就要到医院就诊检查!
病情分析:
你好!根据你说的情况,12岁女孩处于青春期,需要注意学会接纳自己,学会管理控制自己的情绪,做情绪的主人,遇事多和家人朋友交流沟通。
指导意见:
获得他们的理解帮助和支持,这个年龄容易出现特别在意别人对自己的评价,也会对自我评价敏感多疑降低,努力提升自己,做好自己,活在当下照顾好自己。
病情分析:
晚上好,抑郁症表现表现,病情严重,烦躁易怒,无价值感,无存在感,自卑等是抑郁症常见症状,抑郁症病因复杂,与各种压力,性格敏感,家庭氛围,亲子关系,父母不恰当教养方式等因素有关系。
指导意见:
可以个爸妈说一下自己的情况,抽时间去医院看一下心理门诊,遵医嘱服药治疗调理一段时间。
按时作息,不要熬夜。多出去走走,活动一下身体,多与家人聊聊,说说自己的郁闷,烦恼。
以上是对“心情烦躁,易怒,感觉世界上所有人都讨厌我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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