觉得自己没有存在的必要

      病情分析：
      您好，根据你的叙述，你说你的存在会是别人的拖累，如果你消失了，好像别人会轻松一些。可以看看我们生活在这里会对别人很重要，那么来讲这是不是也是我们活着的意义呢？
      指导意见：
      会不会是我们想象呢，我们存在是会让别人高兴，让别人会惦记着我们。而不是我们自己想象的样子呢。你说消失了会让亲人轻松一些，那么我们是不是也很在乎我们周围的亲人呢？这是不是感情的一种寄托呀。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，25岁女孩出现这样的情绪，自我评价过低，没有自信心，需要注意学会接纳自己，今晚静下心来，寻找资源，找人帮助。
      指导意见：
      让自己不断的努力充实忙碌起来，每天坚持有计划的完成自己的工作学习计划，多和家人多关心多陪伴多倾听，获得他们的理解帮助和支持，今晚我给你的作业是写下自己的优点，至少是5条，越多越好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况分析，你有厌世的想法，具体的原因是在拖累了亲人，这种想法不妥，人活着本身就是经亲人一和力量，怎么能说拖累呢？
      指导意见：
      建议你，一，要多读书，读好书，学英雄，树目标，定计划，有措施，一步步实施，过一个有意义的人生，人生就是一次旅途，会有各种风景，也会遇到各种困难，我们要有克服困难的勇气，勇敢的面对现实生活。
      
      以上是对“觉得自己没有存在的必要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！