健康咨询描述: 我是未婚先孕现在50多天,和未婚夫是异地只从怀孕后都没见过他,他也毫不关心我,我现在每天情绪很低落不想和别人说话总想一个人待着,一个人的时候不知道为什么总是在哭,每天失眠,脾气暴躁,控制不住自己的情绪
你好!目前你描述的表现考虑是孕期抑郁症伴发明显的焦虑情绪,建议你尽快自我调整一下看看能不能缓解,平时保持良好的心态,多做户外活动,增强体育锻炼!如果自我调整还是不能够缓解就要及时到心理科进行心理疏导治疗!
病情分析:
你现在有些抑郁倾向,和你夫妻关系的稳定性有关系,加上孕后内分泌改变
指导意见:
你现在需要考虑清楚的是你们的关系能不能继续,这个孩子你要不要留下来,其实母亲是最伟大的身份,既然怀孕了,你要强大起来
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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