健康咨询描述: 心情特别低沉对什么都不感兴趣尤其是到了下午晚上 都有一种冲动脑子里想太多事情
你存在情绪低落,兴趣下降自杀念头,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点接纳自己的缺点
你感觉抑郁情绪太差,没有兴趣。并且有想死的冲动,像这种情况确实像是抑郁症,所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生在面诊一下,根据情况吃一些治疗抑郁症的药,对你是有帮助的,你自己更需要去调整,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注一些负面的情绪,在饮食上多吃一些百合,黄花菜一类的食物,多做些户外活动,多与别人沟通交流。
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