感觉身体亚健康在网上自测感觉是焦虑抑郁症

      你所提供的这种情况焦虑症还是有可能的。焦虑症的患者通常会有紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，莫名其妙的担心害怕，通常会有一些头晕头痛，心慌胸闷，全身无力，腹痛腹泻，手抖，出汗这些情况。这个可以考虑使用药物合并心理治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，感觉身体亚健康，容易紧张激动，胸闷，发抖。是不是会感觉有很多的压力没有发泄出来，堵在身体里引起身体的症状。
      指导意见：
      这种情况建议您学会一个释放压力的一种方法，比如去锻炼身体。放松肌肉帮助减压，同时是不是有什么心事可以去面对问题解决问题。需要看看我们是怎么对待自己的，对自己的要求是什么呀，可以去思考一下，去帮助调整自己，也可以寻求专业心理老师的帮助。