健康咨询描述: 最近一周总是失眠,晚上睡觉时能听到自己心跳声明显,声音大到无法入睡,查了心电图,显示心率快,查心肌酶,心脏彩超并没有大问题,
出现失眠的情况发生,考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,而出现心跳增快的情况,这种情况需要进行左24小时动态心电图,进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的用药治疗,一定要进行选择医嘱用药。
您好,失眠,睡不着,考虑是心肌缺血,脑供养不足引起的,可以口服活血通络营养心肌,增加脑血流量的药物治疗,每天用手按摩头皮促进血运循环,提高机体免疫力。
最近有没有什么心理压力或者心事?建议你放松心情,白天尽量少睡觉,做一些让自己充实的事情。晚上睡觉前,可以泡泡脚,听听催眠音乐等,睡的时候不要想太多,跟着音乐放松,并且只注意自己的呼吸试试
以上是对“失眠,睡不着,无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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