睡不着，失眠。难以入睡

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看，这种状况我们初步考虑还是与一个人焦虑的情绪有关。由此所带来的睡眠上的困扰。
      指导意见：
      目前的这种状况呢，如果对你的影响不是特别的剧烈。你可以通过一种自我调节的方式来缓解目前的状况，包括服用药物都是可以的。可以通过调整作息的时间，适当的增加体育锻炼。培养自己的兴趣爱好，这些都是可以。药物呢，可以吃一些安神助眠的中成药。当然这种状况如果超过一定的范围持续的时间，那么就需要到医院精神心理科进一步的明确和处理
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是快要睡着的时候身体一颤就醒了，入睡困难。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这样的症状是最近今天才出现的，那么是不是压力有点大，精神比较紧张，出现一次睡不着你就着急了，后面越是紧张越是睡不着了，所以睡觉的时候要放松自己，顺气自然的睡就好了。
      
      以上是对“睡不着，失眠。难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你自己现在的情况，23岁女性睡不着觉失眠一周，身体某个部位出现抖动，可能是神经衰弱，气血虚的表现，
      指导意见：
      建议到正规医疗机构进行常规检查，如果排除器质性病变的原因，平时应该养成良好的生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，必要时在医生指导下镇静安神助眠补气养血药物进行调理观察的。