睡眠不足睡眠质量也不好
女 | 25岁 2020-02-12 08:20:33
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 减肥期间运动加少食，过了一个月就睡眠不好，不易睡着。睡着也是老做梦，上次来大姨妈量也变少，脸上还不停的长痘。应该吃些什么药。
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医生回复区
2020-02-12 08:41:56 我要投诉
根据身体出现了睡眠不好，经常出现质量也不好的，这种情况，考虑是神经衰弱或者是精神压力过大等因素有关，您的综合热心到医院检查以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经等药物进行针对性调理和治疗，促进身体的健康状态。
2020-02-12 08:23:06 我要投诉
病情分析：
您好，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果较好，所有的减肥药都有副作用，不建议吃药减肥。
指导意见：
减肥通过节食会容易引起内分泌失调，体内内分泌失调就会造成长痘痘这些症状，建议恢复正常饮食，调节内分泌一般平时要禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅效果较好
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