感觉自己有暴躁的症状

      病情分析：
      最近委屈，脾气大，容易哭泣。遇到一些事情想法还比较极端，自己也不知道是怎么回事。很无助。
      指导意见：
      一个人特别暴躁，肯定内心里有自己没有办法解决的困难。处于一个无助的状态，脾气就会猛烈。所以说你要看看自己是不是给自己的压力太大了，对自己要求太高了，让自己没有办法达到呀。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你经常出现情绪的变化，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习，身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，出现情绪变化时，可以用深呼吸的方法来缓解，慢慢调节会好起来的。